
Fulgii de ovaz sunt considerati de catre specialisti ca unii dintre cei mai buni luptatori impotriva colesterolului ( consumul acestora reduce colesterolul din organism si ajuta la controlul greutatii corporale ).
Consumul fulgilor de ovaz - prin scaderea nivelului de colesterol reduce riscul bolilor cardiace, a caror principala cauza este un nivel ridicat de colesterol.
Fulgii de ovaz contin mai multe tipuri de fibre in comparatie cu celelalte cereale. Consumul acestora creeaza o senzatie de saturatie din pricina faptului ca acestia sunt digerati intr-o perioada mai lunga de timp ( lucru foarte bun pentru organism ). Una dintre fibrele mentionate mai sus se numeste beta-glucan si ea este principala luptatoare impotriva nivelului ridicat de colesterol din organism - aceasta fibra mai poate fi intalnita ( dar in cantitati mult mai mici ) in celelalte tipuri de cereale, in algele marine si in unele soiuri de ciuperci.
Fulgii de ovaz mai contin si un mare numar de lipide ( locul doi dupa porumb si contin acizi grasi saturati si nesaturati ), lipide care constituie o importanta sursa energetica a organismului. Aceste grasimi îndeplinesc un rol energetic în organism dupa cum am mentionat si mai sus, si se folosesc la lupta acestuia contra frigului, intra în componenta celulelor organismului, pot fi sintetizate din produsele intermediare ale metabolismului proteic si glucidic, dar aceste grasimi nu contin acizi grasi polinesaturati, care se numesc esentiali. Lipidele ajuta la absortia vitaminelor liposolubile si servesc ca sursa a acestor vitamine. Grasimile stimuleaza peristaltismul intestinal, eliminarea bilei, functia exocrina a pancreasului si îmbunatatesc calitatile gustative ale hranei.
Consumul fulgilor de ovaz Verival simpli sau in amestecuri este echivalent cu o alimentatie sanatoasa, care fortifica organismul si reduce riscul imbolnavirilor.
Verival Austria este unul dintre cei mai mari producatori de alimente BIO uscate din Austria ( alimente uscate = alimente ambalate care nu intra in categoria proaspete – legume, fructe, carne, lactate, mezeluri ).
Unele dintre produsele cele mai consumate in Vestul si Centrul Europei din gama Verival sunt fulgii de ovaz 500gr.
Acest produs contine 100% fulgi de ovaz integral, care sunt rezultatul unei agriculturi organice controlate si il veti gasi in curand pe www.vreauBIO.ro


January 12th, 2009
Mircea
Posted in
Tags:
[...] de müsli ), fulgi de zmeura 18%, fulgi de ovaz ( despre calitatile acestora am vorbit intr-un post anterior ), zahar brun de trestie, concentrat natural de sirop de zmeura 4,2% si piure de zmeura 1%, mai [...]
[...] relatam in unul dintre articolele precedente ,ovazul este considerat de catre specialisti unul dintre cei mai buni luptatori [...]