Archive for March, 2009

A manca BIO este bine pentru sanatate

Impactul alimentatiei asupra sanatatii este din ce in ce mai evident: alergiile, cancerul, bolile cardiovasculare, tulburarile sistemului imunitar sau pur si simplu oboseala sunt legate de ceea ce contin farfuriile noastre.

Ne imbolnavim din ce in ce mai des si datorita continutului extrem de dezechilibrat al meselor noastre: prea multa materie grasa, prea multa carne rosie, prea multe alimente rafinate, cantitati insuficiente de fibre, legume, fructe, cereale integrale. Nu mai punem la socoteala impactul poluarii, a dioxinelor, pesticidelor care se gasesc pe alimentele noastre.

Si totusi este usor sa mananci mai bine. Iar a manca BIO influenteaza direct sanatatea noastra.

Avantajele produselor BIO:

Absenta poluantilor. Un mar crescut clasic poate sa primeasca pana la 22 de tratamente chimice pe an. Agricultura biologica permite evitarea poluatorilor chimici, in special ale anumitor pesticide, derivati de nitrati, anumiti aditivi alimentari si reziduuri antibiotice care favorizeaza alergiile si/ sau cancerul.

Evitarea organismelor modificate genetic

Densitatea mai mare de nutrienti: fibre, antioxidanti, proteine si acizi grasi nesaturati.

Ora Pamantului - zi speciala

Postul de astazi este special. Il dedicam unui eveniment important pentru ideea care este in spatele lui si nu pentru rezultatul imediat pe care o sa-l il aiba.

In mod cert ati auzit de Ora Pamantului. Este un eveniment global care va avea loc pe data de 28 martie 2009 la ora 20:30. Acesta consta in stingerea tuturor becurilor din casa si a televizoarelor timp de o ora. Este doar un mod de a atrage atentia asupra efectelor incalzirii Pamantului, incalzire datorata poluarii omului.

Totul nu va dura decat o ora. Si da, stiu ca atunci se va transmite un anume meci de fotbal. Stingeti becurile, daca nu televizoarele. Macar atat. Garantat meciul se va vedea mai bine. Si apoi ce? Nu se pot aprinde lumanari ca sa puteti duce berea la gura?

Ma intreb cum vor sarbatori jucatorii si federatia Ora Pamantului. Vor stinge nocturna pana la 20:45 cand trebuie sa inceapa totul?

Voi ce veti face?

Pranzul - masa cea mai importanta a zilei

O dieta diversificata este extrem de importanta. Este greu totusi, cand ai un serviciu agitat, sa ai un regim de viata sanatos. Devii, fara sa vrei, sclavul fast food-urilor, al mancarii la plic, al patiseriilor. Este intr-adevar greu sa ramai sanatos si plin de energie cu astfel de dieta alimentara.

De aceea va propunem cateva solutii. De obicei cam orice firma are un cuptor cu microunde. Este foarte simplu astfel sa-ti incalzesti mancarea adusa de acasa. Dar de obicei ne ferim sa caram dupa noi ciorbe sau sube. Teama da a varsa lichidul are temeiuri serioase.

Iata ce va oferim pentru a avea o alimentatie sanatoasa si diversificata.

Supa Crema Din Rosii Cu Busuioc BIO Langloys 1kg: apa, rosii*32%, smantana*, amidon din porumb*, ceapa*, pasta de tomate*, ulei de masline*, zahar*, sare, busuioc* (*=alimente care sunt rezultatele unei agriculture ecologice ).

Supa Crema Din Legume BIO Langloys 1kg: apa, legume prospete*29%, fasole*frantuzeasca, spanac*, brocoli*, pere*, smantana*, ceapa*, amidon de porumb*, sare (*=alimente care sunt rezultatele unei agriculture ecologice )

Supa Crema Taraneasca BIO Langloys 1kg: apa, cartofi*, praz*, morcovi*, gulii*, amidon din porumb*, sare (*=alimente care sunt rezultatele unei agriculture ecologice ).

Mod de preparare : se agita sticla inainte de a se varsa continutul intr-un vas si se incalzeste la foc mic pana devine fierbinte dar fara a clocoti amestecand din cand in cand. Dupa ce se deschide sticla si nu se consuma tot continutul, se va tine la frigider maxim 48 de ore.

Este suficient sa le incalziti. Astfel aveti parte de o masa sanatoasa si diversa.

Supe BIO Langloys

Siropurile bunicilor nostri

Mai tine cineva minte de siropurile facute de bunici?acele siropuri groase de visine, afine sau soc? Puneai putin intr-un pahar sau cana maaaaaare si apoi turnai apa sau sifon. O minunatie!!! Oare cati bunici mai stiu sa faca asa un sirop delicios si sanatos?

Nu-i asa ca va este dor de acele vremuri simple si curate? Pline de savoare si dulceata.. Poate de aceea ne-am gandit sa aducem si astfel de siropuri. Iata ce avem la noi pe site.

Sirop Flori De Soc BIO Voelkel 0.5 litri – acesta contine : zahar din sfecla de zahar, suc de lamaie, apa minerala, flori de soc, zahar din trestie de zahar. Nu mai mentionam faptul ca elementele sunt rezultatul unei agriculturi ecologice. Este de la sine inteles.

Suc Biotta Digest 0,5L - Sucul este obţinut din fructe Bio proaspete mixat cu un ceai făcut din 7 plante pentru a-i ameliora efectele: suc de prune, extract de smochine, suc de mere, suc de grapefruit, suc de lămâie, suc de aronie.

Suc Biotta Wellness 0,5L - Sucul este preparat din fructe şi legume biologice proaspete şi zer.

Suc Biotta de afine 0,5L - Acest suc de fructe este preparat din afine biologice culese de mână.

Va invitam sa le incercati. Suntem siguri ca veti deveni dependenti.

Sucuri BIO Biotta

Sucuri neobisnuite.. dar superbe

Poate ca sunt un pic mai diferite, poate ca nu suna foarte atractiv, daaaaar.. sa stiti ca sunt de fapt foarte bune la gust. Despre ce vorbesc? Paaaai.. despre bauturile noastre din soia, orez si ovaz. Nu-i asa ca suna groaznic de ciudat?

Eh! Nu va impacientati. Sa stiti ca nu sunt deloc asa de spooky precum suna. In plus au asa niste arome incredibile, incat gustul este extraordinar. Arome de vanilie, portocale, migdale, capsuni si ciocolata.. si cu asta v-am facut pofta mai repede decat daca va descriam ce sucuri minunate avem noi.

Si da.. sunt produse 100% ecologice. Fara conservanti, arome artificiale sau cine stie ce trasnai. La noi, la vreauBIO, nu gasiti asa ceva. Ne place prea mult sa mancam si sa bem natural.

Oh! Produsele le gasiti aici.

Avem nevoie de ajutorul vostru

Astazi am reusit sa ne facem simtita prezenta in online-ul romanesc. Suntem foarte incantati de munca noastra. A trebuit sa stam sa ne gandim foarte serios cam cum am putea sa fim putin mai diferiti. Am creat 3 bannere complet diferite.

Unul arata un dialog purtat de doua prietene foarte bune pe messenger. A fost o idee care ne-a amuzat teribil. Nu trebuia sa picam in pacatul de a ironiza. Trebuia sa fie un dialog normal, dar care totusi sa atraga atentia asupra noastra.

Al doilea iti atrage atentia. Ai musafiri importanti! Acorda-le atentia ta. Cel de-al treilea te pune in dificultate: oare ce sa alegi? Fast food sau produse BIO? Dificil, nu-i asa?

Dupa ce ne-am straduit atat, am zis ca trebuie sa te intrebam si pe tine, cititorul acestui blog: Ce parere ai despre munca noastra? Ai sa ne dai ceva sfaturi? Pareri? Suntem aici sa notam orice idee creata. Oh! Unde sunt bannerele? Pe site-ul www.medicina-naturista.ro in cadrul articolelor. Dati de mai multe ori F5, ca sa le vedeti pe toate.

Asteptam reactiile voastre. Avem emotii!!

Primavara si verdele cel sanatos

Desi acest blog este dedicate produselor BIO, nimic nu ne impiedica sa scriem si despre cateva alte lucruri. Acum ca a venit primavara, toata lumea stie ca este timpul sa ne dezmortim trupul ce a hibernat de-a lungul lungilor luni de iarna.

Nu este o idee rea sa ne facem niste analize. Sa stim cum stam dupa o iarna capricioasa, care nu ne-a iubit deloc cu zapada. Se stie ca iarna consumam multe grasimi, nivelul colesterolului se ridica spre cer, iar sangele nostru necesita improspatare.

Abia dupa ce stim cum stam cu diversele niveluri care mai de care mai complicate, putem sa incepem o cura de dezapezire a organismului. Nu este foarte usor sa incepem sa ne schimbam obiceiurile capatate iarna. Dar trebuie sa fim responsabili fata de noi insine si sa incepem sa ne impunem un regim alimentar echilibrat.

Incepem sa mancam mai multe fructe, nu-i asa? Dar acest lucru nu este suficient. Urmarind cu atentie rezultatul analizelor, medicul ne va indruma in acest proces. Ni se va spune cam unde regimul nostru alimentar este deficiar, unde trebuie sa adaugam, ce si cum sa micsoram.

Se recomanda multe sucuri de fructe si legume, cat mai proaspete. Cerealele integrale si laptele sunt indispensabile, compoturile de fructe absolut delicioase trebuie terminate acum. Favorizati supele de legume si ocoliti o perioada ciorbele grele de carne. Navaliti in piata la taranii care ne aduc verdeturi din gradini: urzici, stevie, loboda.

Profitati acum de cadourile primaverii! Verdele se poarta si e tare sanatos!

Agricultura BIO - o inventie milenara

Produsele BIO.. multe lucruri interesante se pot spune despre ele. Dar in acest articol va vom prezenta cateva lucruri interesante privind modul in care se obtin aceste produse. Adica vom vorbi despre gradinaritul BIO. Incercam sa va prezentam modul in care este gandita aceasta agricultura, ce implica din punct de vedere material si mai ales sa va atragem de partea acestui mod inteligent de a exploata natura in folosul ei si al nostru.

Calitatea pamantului din gradina este extrem de importanta. Este unul dintre factorii care determina reusita unui proiect de argicultura bio. Pentru asta trebuie sa cunoasteti pamantul pe care il cultivati cu ajutorul unor teste simple. Apoi veti invata multe lucruri practice pornind de la gesturi cheie: munca pamantului fara a-l stresa, amestecul de ingrasaminte, cultura plantelor verzi, culesul etc.

Pamantul unei gradini BIO freamata de viata – insecte, rame, paianjeni, ciuperci, alge. De aceea trebuie sa ii aducem maximul de materii organice. Descompuse de catre aceste fiinte vii ale solului, aceste resturi vor furniza o diversitate de elemente nutritive plantelor voastre. Intensitatea acestei activitati biologice este un factor determinant al sanatatii plantelor si a bunei functionari a ecosistemului.

Cum se incurajeaza aceasta activitate biologica?

  • Se foloseste ingrasamant vechi de un an, chiar mai mult, toamna sau ingrasamant nou primavara. Ingrasamantul nu este presarat la o adancime mai mare de 15-20 de cm.
  • Se acopera solul cu o cultura de plante verzi iarna, plante ce cresc repede si sunt destinate sa fie ingropate in sol pentru fertilizare rapida. Sau se mai folosesc ierburi fara seminte, paie.
  • Se lucreaza solul pentru a se evita tasarea si uscarea acestuia: sapaturi regulate, fara interventii intr-un sol incarcat cu apa. Se prefera utilaje care aerisesc solul fara a-l perturba viata ce freamata in el.
  • Rotatia culturilor este foarte importanta. Fiecare planta are nevoie de nutrienti specifici, iar alternanta culturilor permite innoirea fertilitatii solului si scaderea riscului saracirii acestuia de anumite elemente nutritive.

Vom reveni si cu alte informatii interesante privind agricultura BIO. Suntem siguri ca dupa ce veti citi intreg ciclul de articole nu veti ezita sa treceti de partea celor care respecta natura.